Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2023
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 76,54g | Białk: 108,14g | Węglo: 158,69g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Ратимир Рулет из Индейки , Круассан. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Сыр Российский, Зерница Спагетти, Ратимир Рулет из Индейки. Obiad: Огурец (с Кожурой), De Luxe Шампиньоны Маринованные, Зерница Спагетти, Тихая Бухта Мидии Очищенные Замороженные. Przekąski/Inne: Orion Choco Pie Чёрная Смородина, Планета Сырков Сырок Глазированный. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|