Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1957 kcal
|
Tłusz: 84,50g | Białk: 150,69g | Węglo: 129,26g.
Śniadanie: Капучино, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Магнит Truffles, Чай с Молоком. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Coffee Like Капучино (400мл), Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Чай с Молоком, Ehrmann Пудинг Шоколадный Обогащенный Белком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Truffles, Капучино, Золотая семечка Растительное Масло, Индейка Отварная, Селяночка Гречка Варёная. Obiad: Волжанин Белок Яичный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Coffee Like Капучино (400мл), ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|