|
Bon aujourd’hui je me remets plus régulièrement au vélo . Trois séances de 45 mn par semaine . Avec des sprints ( merci Helia ) !
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 74,68g | Białk: 91,50g | Węglo: 168,38g.
Śniadanie: Pain, Oeuf. Lunch: Tarte aux Cerises (Commercial), Fleury Michon Gratin de Choux-Fleurs au Jambon. Obiad: Coraya Surimi (3), Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte, Alvalle Gazpacho, Primeur Banane . Przekąski/Inne: Noisette. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|