Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2023
|
154,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 74,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2299 kcal
|
Tłusz: 83,33g | Białk: 82,63g | Węglo: 302,58g.
Śniadanie: Femmy Fyber, Sumpia Udang, Jeruk, Keripik Pisang, Indomaret Sumpia Udang. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Dimsum, Telur Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Obiad: Keripik Pisang, Indomaret Sumpia Udang, Melon, Melon. Przekąski/Inne: Jeruk, Sumpia Udang, Keripik Pisang, Jeruk, Pempek. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|