Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 46,81g | Białk: 132,72g | Węglo: 194,91g.
Śniadanie: Капуста Тушеная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Арбуз, Капуста Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Отварные. Obiad: Мистраль Гречка Отварная, Хайнц Кетчуп Томатный, Магнит Соус Хреновина, Пятерочка Помидоры, Запеченный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|