Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
118,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 32,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 37,32g | Białk: 32,81g | Węglo: 143,09g.
Śniadanie: Simple Truth Unsweetened Soya Milk, Woolworths Cranberry & Coconut Macaroon Muesli. Lunch: Matamun Rice Cakes, Tabu Firm Tofu, Woolworths Julienne Vegetables, Woolworths Korean Chilli Glaze, Sugar, Sempio Ssamjang. Obiad: Avocados , Kikkoman Soy Sauce, Woolworths Julienne Vegetables, Cabbage , Extra Virgin Olive Oil, Broccoli . Przekąski/Inne: Sprite Sprite Zero (Can), Neste Kit Kat, Woolworths Sour Gums Galore. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|