Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 73,78g | Białk: 134,07g | Węglo: 117,46g.
Śniadanie: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Съешь Меня Авокадо, Геркулес Монастырский. Lunch: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Пятерочка Груша Сезонная, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Obiad: Tini Вино, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 20%, Оливковое Масло, Мясновъ Куриная Печень, Зеленый Лук. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|