Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 41,31g | Białk: 114,45g | Węglo: 206,05g.
Śniadanie: Leicht und Fit Mozzarella Light, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Äpfel, Gekochtes Ei, Wurzener Haferflocken Zart. Lunch: Edeka Bio Tomatenmark, Gut & Günstig Kidney Bohnen Dunkelrot, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Obiad: Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Przekąski/Inne: Leitungswasser, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|