|
Rutin devam 100 gram basmati lapa 230 gram tavuk göğsü 300 gram üzüm💪
|
3498 kcal
|
Tłusz: 71,75g | Białk: 228,32g | Węglo: 496,92g.
Śniadanie: Hurma, Kuru Üzüm, Ceviz, İkbal Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Domatesler, Cebeci Lor Peynir, Dr. Oetker Kakao , Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt, Erikler, Elma, Çilek. Lunch: Havuç, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Duru Basmati Pirinç, Patlıcan, Tavuk Göğüs Eti. Przed Obiadem: Proteinocean Cream Of Rice. Obiad: Marul, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Tat Sütlü Tane Mısır, Dardanel Light Ton Balığı, Lor Peyniri. Przekąski/Inne: Kuru Üzüm, Hurma, Dut Kurusu, Kuru Kayısı, Simbat Kavrulmuş Kabuklu Yer Fıstığı. więcej...
|
|
 Komentarze
11 wrz 23 przez użytkownika: livtec
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|