Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 50,35g | Białk: 53,19g | Węglo: 186,79g.
Śniadanie: Half and Half Cream, Coffee, Philadelphia Bold Jalapeño Cheddar Whipped Cream Cheese, Everything Bagel, President's Choice Chia Seeds, Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Webber Naturals Ground Flaxseed . Lunch: ChocXO Dark Chocolate Almond Butter Cups, Bananas , Taylor Farms Dill Pickle Salad, Tomatoes. Obiad: Longo's Chicken Pad Thai. Przekąski/Inne: Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Medium). więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|