Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 51,33g | Białk: 141,35g | Węglo: 71,76g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Soda, Ayran, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Karışık Yeşil Salata. Obiad: Pınar Light Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Przekąski/Inne: Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Ceviz. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kaderalbayrak
|