Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 44,19g | Białk: 94,60g | Węglo: 73,23g.
Śniadanie: Myllyn Paras Овсяная Каша, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Кузбасский Бройлер Сосиски Филейные. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Куриные Голени с Кожей, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tryapkina.80
|