Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 39,95g | Białk: 63,07g | Węglo: 139,61g.
Śniadanie: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Alpro Skyr Style High Protein Fresa, Ciruelas Deshidratadas, Hacendado Bebida de Almendras, Café, Azúcar. Lunch: Paraguaya, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, GutBio Lentejas con Verduras . Obiad: Aceite de Oliva, Miel, El Corte Inglés Yogur de Cabra Desnatado Bio, Verduras al Vapor, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Przekąski/Inne: Hacendado Chocolate Negro 72%, Mandarina, Melocotones, Hacendado Figura , Café. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi YuliaKonoval
|