Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 40,22g | Białk: 88,54g | Węglo: 98,21g.
Śniadanie: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Globus Хлеб Рогенброт, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Мистраль Рис Кубань, Лента Солянка с Курицей . Obiad: Глобус Салат из Морской Капусты с Овощами, Глобус Биточек Куриный . Przekąski/Inne: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Ашан Груша Вильямс. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|