Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 37 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 94,83g | Białk: 94,81g | Węglo: 153,91g.
Śniadanie: Перекресток Виноград Белый, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Пискаревский Сметана 15%, Жареное Яйцо, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Помидоры. Lunch: SPAR Гуляш из Курицы, Гренки Домашние, Капустный Салат, Гречка Отварная, Борщ с Говядиной. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Хлебцы Клюквенные. Przekąski/Inne: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|