Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 40 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 65,18g | Białk: 76,10g | Węglo: 205,68g.
Śniadanie: Kinder Chocolate , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Nordic Гречневые Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Хайнц Брусничный Соус, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром, Олейна Подсолнечное Масло , Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Obiad: Брокколи, Сэн Сой Соевый Соус, Глобус Форель Турция Стейк. Przekąski/Inne: Now Foods Псиллиум, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|