|
При графике 2/2, в 1 выхрдной день тренируюсь ☺, к новому году цель 65кг 👻 Когда похолодает планирую перейти заниматься в зал)
|
1023 kcal
|
Tłusz: 35,36g | Białk: 38,43g | Węglo: 137,37g.
Śniadanie: Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Молочная Станция Творог 9%. Lunch: Булочка с Маком, Ого Отруби Ржаные, Голден Яблоко . Obiad: Мистраль Перловая Каша на Воде. Przekąski/Inne: Красная Цена Мороженое. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|