Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2023
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
893 kcal
|
Tłusz: 20,42g | Białk: 58,33g | Węglo: 124,30g.
Śniadanie: Mi Fibra Diaria For-T, Yoplait Yoghurt Natural, Enature Inulina de Agave Orgánica , La Huerta Fresas Congeladas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Kirkland Signature Yogurth Griego . Lunch: Nescafé Clásico, Blue Diamond Almond Breeze sin Azúcar , Lala Leche Light Baja en Grasa. Obiad: Member's Mark Cacahuates Japoneses, Manzana Golden. Przekąski/Inne: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GoldenKey9503
|