Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 77,64g | Białk: 52,04g | Węglo: 192,63g.
Śniadanie: Булка Пирожок с Яблоком, Чай с Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Челны Хлеб Хлеб Серый, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Obiad: Котлета Свиная, Огурец (без Кожуры), Челны Хлеб Хлеб Серый. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Кухня на Районе Арбуз, Nestle Maxiduo. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|