Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
IamLime
Dziennik
13 wrz 23
Dziennik IamLime, 13 wrz 23
Profil IamLime
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
День 3.
Завтрак: творог со сливой/ бразильский орех/ кофе
Обед: куриная печень в сметане/ квашеная капуста/ овощи с моцареллой
Перекус: сливы
Полдник: хлебцы с форелью и огурцом
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 września 2023:
1283 kcal
Tłusz: 47,36g | Białk: 82,83g | Węglo: 134,02g.
Śniadanie:
Магнит Слива, Кофе, Бразильские Орехи, Село Зелёное Творог 5%.
Lunch:
Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Белоручка Капуста Квашеная по-Московски .
Obiad:
Чай, Просто Варенье Абрикосовое, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые.
Przekąski/Inne:
SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Огурец (с Кожурой), Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Магнит Слива.
więcej...
1671 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
слюни потекли 😁😁очень все вкусно
13 wrz 23 przez użytkownika:
HelenGrrr
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi IamLime
Zobacz Pełną Historię