Dziennik lanlamlan, 13 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
64,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 września 2023:
1812 kcal Tłusz: 60,18g | Białk: 134,37g | Węglo: 191,50g.   Śniadanie: Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, не Молоко Банановое, Серышевский Творог Обезжиренный , Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Savita Pasta Только Кешью, Царь Хлебцы с Чесноком, Царь Хлебцы с Укропом, Savita Pasta Фундук Шоколад, Savita Pasta Только Миндаль, Savita Pasta Фундук Шоколад, Царь Хлебцы с Укропом, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Клубника, Savita Pasta Арахис Карамель Соленая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Царь Хлебцы с Укропом, Savita Pasta Фундук Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Мандарины, не Молоко Банановое, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Scandi Хлопья Овсяные, Националь Полента. więcej...
2108 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lanlamlan


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.