Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 62,55g | Białk: 65,79g | Węglo: 84,97g.
Śniadanie: Donat Dilapisi Gula, Tempe Mendoan, Blue Band Margarin, Telur, Tahu Kukus, Kimchi, Nasi Putih. Lunch: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Tempe, Uleg Sambal Bawang . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|