Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 22,08g | Białk: 82,03g | Węglo: 164,21g.
Śniadanie: Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pure Via Stevia, Café au Lait, Dolce Gusto Ricoré Latte. Lunch: Delisse Déli'light aux Fruits, Tradilège Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Marque Repère Petits Pois & Jeunes Carottes Extra Fins Notre Jardin, Picard Purée de Pomme de Terre. Obiad: Marque Repère Les Craquantes Blé Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Soupe de Courgette, Tradilège Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel. Przekąski/Inne: Pomme, Poires. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|