Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 63,75g | Białk: 78,14g | Węglo: 153,60g.
Śniadanie: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Свекла Вареная, Куриное Филе, Капуста Тушеная без Масла, Картофельное Пюре. Lunch: Данессия Сельдь под Шубой, Bezmuki Красный Бархат , Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Мистраль Гречка Отварная, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Obiad: Морковь, Семейные Традиции Расстегай с Горбушей, Золотой Колос Корзиночка Песочная с Вишней, Prime Star Мини-Эклеры De Paris, Котлеты из Индейки с Кабачком, Капуста Тушеная без Масла. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi linashvecova
|