Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3923 kcal
|
Tłusz: 229,50g | Białk: 259,22g | Węglo: 217,41g.
Śniadanie: Rump Steak, Mugg & Bean Serious Cappuccino, Fried Egg. Lunch: Pepino, Gourmet Greek Yoghurt Double Thick Strained. Przekąski/Inne: Chocolate Croissant, Mugg & Bean Serious Cappuccino , Sponge Cake without Icing, Mugg & Bean Serious Cappuccino, Droewors. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|