Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 39 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 48,55g | Białk: 102,81g | Węglo: 222,17g.
Śniadanie: Бон Матин Сыр Творожный, Индилайт Ветчина Классическая, Soul In The Bowl Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Омлет с Молоком. Lunch: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Obiad: Дыня, Макароны Отварные, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Кефир (Обезжиренный), Светаево Творог Обезжиренный, Банан. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|