Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2023
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
810 kcal
|
Tłusz: 18,57g | Białk: 74,63g | Węglo: 80,40g.
Śniadanie: Alpro Soya Osötad, Lindahls Kvarg Yoghurt Vanilj, ICA Basic Frysta Jordgubbar. Lunch: ICA Crunchy Äpple & Kanel, Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Kokt Ägg. Obiad: Arla Keso Supermini, Pärsons Rökt Kalkon, Tortilla, Philadelphia Light. Przekąski/Inne: Arla Keso Supermini. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|