Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2023
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 65,55g | Białk: 123,62g | Węglo: 170,83g.
Śniadanie: не Молоко Банановое, Клубника, Клубника, Клубника, Серышевский Творог Обезжиренный , Огурец (с Кожурой), 230810 кета, Natty's Арахисовая Паста Крем, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Помидоры, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Тильзитер, Царь Хлебцы с Чесноком, Яйцо, Морковь, Клубника, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), 230810 кета, Киви, не Молоко Банановое, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Scandi Хлопья Овсяные, Увелка Пшеничная Крупа, Passim Крупа Гречневая Алтайская. Lunch: Омега3. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|