Dziennik Shannashine22, 13 wrz 23

Home Made Chicken Mayo on a Sour Dough Panini Bread and Healthy veggie salad & home made dressing :) made my hubby (and me) very happy :)

Zobacz Kalendarz Diety, 13 września 2023:
1276 kcal Tłusz: 32,54g | Białk: 64,00g | Węglo: 183,91g.   Śniadanie: Bananas, Kellogg's All Bran Flakes, Sugar, Pick n Pay Fat Free Fresh Milk. Lunch: Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Nola Lite Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Basmati Rice (Cooked). Obiad: Flora Light Margarine, Home Salad Dressing, Rolene Salad, Chicken Mayo Filling, Pick n Pay Panini. Przekąski/Inne: Rooibos - with milk, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Morning R Coffe. więcej...
1950 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Shannashine22


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.