Dziennik Alesha Hibatillah Rahman, 14 wrz 23

Ada yg pernah minum atau tau suplemen modelan kayak gini gak?
Ini aku dikasi free sama PT ku cuma aku takut banyak nanya jadinya langsung minum aja, intinya ini bgus untuk stamina soalnya tiap kali aku minum aku gak gampang cape trus keringatku deress bgt

Zobacz Kalendarz Diety, 14 września 2023:
1586 kcal Tłusz: 49,26g | Białk: 95,75g | Węglo: 196,79g.   Śniadanie: Telur, Bimoli Minyak Goreng, Spageti, Bawang Putih. Lunch: Asam Jawa, Tomat Merah, Bimoli Minyak Goreng, Sayur Bening Bayam, Ikan, Kunyit, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kent Protein Bubuk Protein, Goldenfil Selai Coklat, Taro Taro Net (20g), Joyday Mochi Chocolate. więcej...
3110 kcal Ćwiczenie: Orbitrek - 1 godzina, Bieżnia - 18 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 42 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
preworkout drink? 
13 wrz 23 przez użytkownika: Aming73
gak tau kk, makanya aku nanya disini kira ada yg tau mereknya ga ya 
13 wrz 23 przez użytkownika: Alesha Hibatillah Rahman

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Alesha Hibatillah Rahman


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.