Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2023
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 36,00g | Białk: 97,70g | Węglo: 175,95g.
Śniadanie: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Виктория Слойка с Корицей, Parmalat Молоко 0,5%, Гранола Шоколадная Банан-Фундук Food-2B-Good, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Кубики из Филе Грудки Индейки. Obiad: Чудо Молоко Клубничное, Авокадо Авокадо Хасс, Киви, Апельсин, Банан, Нектарины, Яблоки Белый Налив. Przekąski/Inne: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|