Dziennik scheisu, 14 wrz 23

😃😃💃🏼🎉
70,9 kg Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 września 2023:
1717 kcal Tłusz: 50,84g | Białk: 108,65g | Węglo: 204,55g.   Śniadanie: Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milsani Skyr Natur, GutBio Walnusskerne. Lunch: Asia Green Garden Wok Nudeln, Gut Drei Eichen Schweinegulasch in Gewürzter Sauce. Obiad: Viking Dansk Tradition, Alpenschmaus Chiliwurzerl, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Grandessa Erdbeermarmelade. Przekąski/Inne: Sun Snacks Salzbrezeln, Sun Snacks Salzbrezeln, Milch 1,5%, Brandt Hobbits Kernig, Haribo Wassermelonen, Haribo Wassermelonen, Milch 1,5%. więcej...
2138 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

44 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi scheisu


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.