Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 38,68g | Białk: 93,67g | Węglo: 80,46g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Буше Страчателла, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Kruazett Хлебцы с Цельнозерновой Муки с Прованскими Травами , Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Инжир, Банан, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Obiad: Обычное Пиво, Кукуруза, Кальмары Гриль, Мидии, Запеченные или Жареные Креветки. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|