Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2023
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 42,35g | Białk: 86,04g | Węglo: 171,84g.
Śniadanie: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Мёд, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Хлеб Черный, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Мафия Вкуса Суп с Фрикадельками из Индейки. Obiad: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Вишня-Банан-Яблоко, Мистраль Гречка Отварная, Зеленый Чай, Мёд, Ржаные Хлебцы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi susannakurmaeva
|