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1310 kcal
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Tłusz: 24,98g | Białk: 100,07g | Węglo: 178,29g.
Śniadanie: ダノン オイコス ブルーベリー, CGC おさかなソーセージ, 卵, 永谷園 松茸の味お吸い物. Lunch: ダノン オイコス ストロベリー, コストコ チキンブレスト, 味の素 ピュアセレクト コクうま, 一柳 こんにゃくベーグル(プレーン), たくあん, きゅうり. Obiad: bibigo 水餃子, トップバリュ 味付めかぶ (45g), パプリカ, もやし, ごま油, ささみ, ケンミン 焼ビーフン. Przekąski/Inne: セブンイレブン 豆大福, バルクスポーツ EAA (レモン). więcej...
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