Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
9938 kcal
|
Tłusz: 294,21g | Białk: 695,55g | Węglo: 1100,76g.
Śniadanie: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Huevo Frito sin Grasa, Huevo Frito, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Huevo Revuelto, Huevo Duro, Huevo, Arrocitas Mini Arrocitas Chocolate, Huevo Duro, Fargo Pan de Salvado, Queso Fresco, Biscochuelo, Chocolate con Leche. Lunch: Matarazzo Fideos Moño, Don Vicente Fettuccini, Pata Muslo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Muslo de Pollo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pollo, Pechuga de Pollo sin Piel, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pollo Frito Coreano, Milanesa de Pollo, Milanesa de Ternera, Milanesa de Carne Frita, Milanesa de Carne al Horno, Milanesa de Pollo al Horno, Milanesa Napolitana, Union Ganadera Milanesa de Pollo, Milanesa de Cerdo, Union Ganadera Milanesa de Nalga, Frioteka Milanesa de Pollo, Figaza, Lucchetti Spaghetti, Fideos, Matarazzo Fideos Tirabuzón, Matarazzo Mostachol, Matarazzo Tallarín, Lucchetti Coditos, Pechuga de Pollo. Obiad: Bagley Galletitas Surtidas, Huevo Duro, Zanahoria Cocida, Arroz Yamani, Pechuga de Pollo. Przekąski/Inne: Pebete, Manzana Roja. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Camiluchis7
|