Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 79,07g | Białk: 52,79g | Węglo: 219,02g.
Śniadanie: Avoine. Lunch: Pommes Granny-Smith , Créaline Purée de Carottes, Sauce sucrée salée, Tortellinis aux haricots. Obiad: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Gâteau yaourt grec, Tomates, Huile d'Olive, Pain Blanc, Houmous, Créaline Purée de Carottes, Pain Blanc. Przekąski/Inne: Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges, Pain Blanc. więcej...
|
|
1718 kcal
|
Ćwiczenie:
Biking - 45 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 15 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Julieta3512
|