Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 48,08g | Białk: 60,06g | Węglo: 131,66g.
Śniadanie: Окей Сочник с Творогом, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Капитан Вкусов Креветка Королевская. Obiad: Челны Хлеб Хлеб Серый, Суп Куриный с Картофелем, Виноград Европейских Сортов. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Челны Хлеб Хлеб Серый, Perva Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Snickers Сникерс, Чай с Лимоном и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|