Dziennik Meg'sJourney, 15 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
137,9 kg Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.    Wciąż do stracenia: 47,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 września 2023:
1422 kcal Tłusz: 74,36g | Białk: 42,01g | Węglo: 138,95g.   Śniadanie: Bovril Beefy, Flora Light 40% Fat Spread, Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Clover Gouda Cheese, Ina Paarman's Beef Bolognaise Sauce, Spaghetti (with Added Salt, Cooked), Kewpie Sushi Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Mixed Salad Greens. Przekąski/Inne: Cadbury Bournville Classic Dark Chocolate, Tea with Milk and Sugar, Bakers Tennis Biscuits. więcej...
2625 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Meg'sJourney


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.