Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
32,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 49,06g | Białk: 43,16g | Węglo: 236,28g.
Śniadanie: ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: Hochland Плавленный Сыр Сэндвич , Щелковохлеб Хлеб Тостовый, ВкусВилл Чай Гречишный в Пирамидках, Lotte Choco Pie Strawberry , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Черный Перец. Obiad: Picnic Picnic, Перекресток Слойка с Черной Смородиной , Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, WKUP Энергетик, Чупа-Чупс Мармелад Роллсы. Przekąski/Inne: Dirol Bubble Gum. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|