Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 29,62g | Białk: 36,24g | Węglo: 136,74g.
Śniadanie: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Fırında Patates, Sütaş Süzme Peynir, Karpuz. Obiad: Pişi. więcej...
|
Traci 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi benginurkorkmaz
|