В среду целый день жор, до конца недели 1400-1500ккал придется😩
|
1585 kcal
|
Tłusz: 62,43g | Białk: 110,04g | Węglo: 149,06g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо Куриное, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Кижуч, Макароны отварные, Брокколи и цветная капуста в сливках. Obiad: Стокманн Хлеб Бородинский, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Окей Груша Форель. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|