Dziennik Lavru, 15 wrz 23

Еще немножкчкоооооо еще чуточкуууу
60,3 kg Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.    Wciąż do stracenia: 1,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 września 2023:
1340 kcal Tłusz: 55,18g | Białk: 59,80g | Węglo: 148,24g.   Śniadanie: Bucheron Горький Шоколад с Орехами, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы . Lunch: Маркет Перекресток Аджика Соус, Куриное Филе, Barilla Спагетти Отварные. Obiad: Арла Сыр Лёгкий , Банан. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. więcej...
1805 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lavru


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.