Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lucianebarth23
Dziennik
15 wrz 23
Dziennik lucianebarth23, 15 wrz 23
Profil lucianebarth23
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
86,7 kg
Do tej pory straciłeś:
16,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
13,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 września 2023:
335 kcal
Tłusz: 13,33g | Białk: 24,61g | Węglo: 29,21g.
Lunch:
Alho, Alface, Batata Inglesa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Peso só caindo....👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
15 wrz 23 przez użytkownika:
mcelferr_LC
Verdade é vamos no foco. Mas comendo o que gosto para não pirar. Kkkkkk
16 wrz 23 przez użytkownika:
lucianebarth23
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lucianebarth23
Zobacz Pełną Historię