Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
118,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 62,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 42,70g | Białk: 44,90g | Węglo: 165,76g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), Bagel, Cuties Clementines, Best Choice Medium Eggs. Lunch: Flatout Light Original Flatbread, Boston Lettuce, Calavo Avocado, Great Value Smoked Ham, Great Value Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, Watermelon, Brita Filtered Water. Obiad: Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Great Value Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Brita Filtered Water. Przekąski/Inne: Great Value Light Butter Popcorn, Great Value Fat Free Orange Sherbet, Hazelnuts Filberts. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Retired Nana of 5
|