Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 59,42g | Białk: 54,55g | Węglo: 181,34g.
Śniadanie: Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Fırında Kabak, İstavrit. Obiad: Lavaş. Przekąski/Inne: Eti Hoşbeş Muzlu, Eti Bidolu Kakao Kremalı Yer Fıstığı Parçacıklı Gofret Bar, Sarelle Fındık Ezmesi, Tadelle Tadelle. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zeynephilal9
|