Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2015
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
585 kcal
|
Tłusz: 15,91g | Białk: 55,62g | Węglo: 59,58g.
Śniadanie: Melão Amarelo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra. Obiad: Contra-filé, Tomates, Morangos, Tirolez Queijo tipo Cottage. Przekąski/Inne: Melão Amarelo. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi armando.junior
|