Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 76,51g | Białk: 77,36g | Węglo: 154,54g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Майонез, Лаваш Армянский, Славянская Трапеза Борщ Украинский. Obiad: Красная Цена Крекер, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Красное Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Дело Вкуса Борщ Украинский , Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna_stepkina
|