Dziennik lanlamlan, 16 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
65,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 września 2023:
1750 kcal Tłusz: 65,50g | Białk: 121,35g | Węglo: 180,93g.   Śniadanie: Омега3, Клубника, Savita Pasta Фундук Шоколад, Savita Pasta Арахис Карамель Соленая, Savita Pasta Фундук Шоколад, Natty's Арахисовая Паста Крем, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Серышевский Творог Обезжиренный , Savita Pasta Фундук Шоколад, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Тыква, Шпинат, Помидоры Черри, 230810 кета, Maggi Прованские Травы, Тыква, Тильзитер, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Тильзитер, Царь Хлебцы с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры Черри, Шпинат, Морковь, Savita Pasta Только Миндаль, Savita Pasta Только Кешью, Savita Pasta Фундук Шоколад, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Киви, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, не Молоко Банановое, Scandi Хлопья Овсяные. więcej...
2456 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lanlamlan


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.