Dziennik wij1728, 16 wrz 23


Zobacz Kalendarz Diety, 16 września 2023:
1960 kcal Tłusz: 67,91g | Białk: 81,11g | Węglo: 257,55g.   Śniadanie: Kalbe Hydro Coco Original, Batagor Batagor, Bubur Ayam. Lunch: Bu Tjitro Gudeg Original, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih. Obiad: Nissin Cup Noodles Rasa Kaldu Ayam Ala Jepang, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sayur Bayam, Boiled Egg, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Tahu Bacem, Skippy Creamy Peanut Butter , Sunpride Banana. więcej...
2207 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi wij1728


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.